学习是在当今职场中生存和发展的关键。我们都需要新的技能紧跟技术变革推进我们的事业。

没有放之四海而皆准的学习方法,但有一些最好的实践需要记住。这里有一些技巧,可以确保你和你的员工加速职场学习。

加速学习技术预览

1.致力于小目标和短时间的学习

在学习新技能时,人们往往对自己的目标缺乏清晰的认识。“学习如何说西班牙语”有点太含糊了。你如何衡量你是否已经实现了目标?“学习100个最常用的西班牙语单词”是一个可衡量、可实现的目标。

提高学习能力的关键是把你的雄心壮志分解成一系列小的、可衡量的、可实现的目标。当你把大目标分解成小步骤时,你会发现它们并不像你想象的那样具有挑战性。

这种方法还有另一个优势。小目标能让我们在短时间内快速学习microlearning。我们获得足够的知识来实现一个特定的目标。

微学习是一种强大的技术,因为它很容易适应日常工作。你可以花几分钟时间看个视频或练习一项特定的技能,然后回到你的日常任务中。当我们花短时间学习的时候,我们也减少了认知疲劳的机会。容易得多全面参与当我们限制学习的时间和精神压力时。

2.学习如何排除干扰和单一任务

想一边看邮件和聊天一边学习?难怪你会感到不知所措!同时处理多项任务的效率往往远远低于一次专注于一项任务。当我们试图从一项任务切换到另一项任务时,需要脑力和时间才能赶上。另外,研究显示从中断中恢复会导致更多的压力、挫折和错误。

把注意力集中在学习上,以获得最好的结果。这不是件容易的事,但是试着排除干扰——不管是电子邮件,Slack还是你的手机。百分之七十四千禧一代和Z世代的员工报告称,他们在工作时也会分心。这是在远程工作的重大转变之前。

在远程环境中学习时,有几个步骤可以让你更好地集中注意力。Shelley Osborne,学习副总裁,Audrey Espey, Udemy首席学习设计师,分享以下建议:

3.当你学习新技能的时候,要练习它们

记住信息的关键是经常练习。一旦你学习了一项新技能的基本知识,就把它们运用到自己的实际测试中去吧。

经常练习如此重要是有原因的。的遗忘曲线阻止我们从新发现的知识中获益。德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯发现,如果人们有规律地重复新信息,他们能记住更多的东西。这种练习被称为“间隔重复”。

为频繁的学习和练习腾出时间是一个关键的组成部分灵活的学习这种方法允许我们间隔学习,并立即应用我们的新技能。当我们从事敏捷学习时,我们就增加了保留和建立我们技能的可能性。

4.发现你学习的动力是什么

你有没有发现自己沉迷于应用程序——无论是最新的社交媒体平台还是流行游戏?设计应用程序和游戏的人了解人类心理学和行为科学。作为学习者,我们可以利用同样的理解,这也被称为游戏化。

雪莱奥斯本解释了几种常见的激励方式:

当你了解了自己的激励方式,你就可以选择相应的学习经验。如果你是一个天生具有竞争力的销售人员,你可能会对排行榜和奖励反应良好。但如果你更喜欢创造性或解决问题的类型,你可能更喜欢黑客马拉松之类的活动。

5.与他人分享你所学到的

加速学习的最好方法之一就是不要把你的知识只留给自己!75%的非正式学习都是在同事之间进行的社会学习

社会学习可以采取各种形式。它可能涉及到与导师或教练一起工作(或扮演)。或者是和别人选修同一门课,然后在一个小组里讨论。它还包括利用社交媒体工具和在线论坛。

例如,Slack的员工依赖于他们自己的聊天工具。Slack还可以作为一个在线社交渠道,让培训后的学习对话继续进行。员工会向同事推荐相关课程或文章,并在现场研讨会结束后很长时间内互相征求意见。”Ariel Hunsberger, Slack L&D主管

让你的组织为学习成功做好准备

现在,您已经知道了一些行之有效的加速学习的方法。设定明确的目标和短期的学习时间,限制干扰,定期练习,了解是什么激励你,并与他人分享你所学到的。

想知道如何将这些策略应用到整个组织中吗?下载如何克服工作中的学习障碍。这个互动的练习册将帮助你克服常见的内部学习障碍,并创建一个具体的学习行动计划。